腰椎间盘突出患者坐椅子当心什么

　　腰椎间盘突出患者坐椅子当心什么？现在有很多人患上腰间盘突出这种疾病，对于患者需要从饮食等各方面入手，而自己也需要注意一些小事情，不要因小失大，其实坐椅子这是小事情，但是如果没有坐对也是很容易致一些危险出现的。

　　腰椎间盘突出患者坐椅子当心什么？其实人在休息的时候，如果腰部没有支撑物，则会对自己的椎间盘有很大的压力，如果是直角状态坐姿变成倾斜120度向后坐着，这样可以使得压力下降很多，如果再 加上一些依托物，这样可以让椎间盘的压力更小一些，如果支撑物更大一些，压力会更小一些。

　　所以坐在舒服的椅子上是很好的，当然需要一定角度的靠背，而腰部放上3-5CM的东西，这样可以让腰部很舒服，这个姿势对于驾驶汽车的人来说是很好的。

　　当然大家需要注意一些情况，腰椎病患者坐的椅子需要基座稳定一些，如果工作的时候需要转向，最好是用有脚轮的椅子，这样比较好。而椅背不见得就要高过肩膀，如果是一些人过高的椅背反而会影响到工作，最好是选择有支撑腰椎的弧度，不要拿靠枕垫放到后面就行，需要放好就可以了。

　　腰椎间盘突出患者坐椅子当心什么？椅子设计需要注意椅座的高度深度，还有就是倾斜度，当然椅背的高度和倾斜度，还有就是扶手高度和宽度都要很合适，最好是调整几次，这样让自己感觉很舒服。当然大家如果坐下去，最好是两边留上一寸的空间。最好是避免膝盖和大腿受到压迫。而椅垫最好是带上一些弧度，高度要能够调整，可以让双脚贴到地面，而不是悬空的。