坐姿不好也是容易导致腰椎间盘突出

　　坐姿不好也是容易导致腰椎间盘突出。腰椎间盘突出是比较严重的颈椎疾病，病发后患者常常感到腰部胀痛、下肢放射性疼痛、四肢麻木，严重的还会导致患者下身瘫痪，严重威胁患者的身体健康，给患者和患者亲属带来巨大经济和心理压力。因此一定要注意预防，只有了解哪些原因会导致腰椎间盘突出病发，才能做好预防工作，下面我们一起了解引发腰椎间盘突出的原因：》》点击此处免费在线咨询我院医生

　　1、外伤。坐姿不好也是容易导致腰椎间盘突出。外力对腰部的损伤，如撞伤、扭伤都有可能导致引发腰椎间盘突出，尤其是当突发性撞击，腰部肌肉没有做好应激反应，比较容易造成腰椎间盘突出。

　　2、负重过度。肩部和整个腰部负重过度，如长期从事重体力运动和劳动，如举重、扛重物等，因为长期超负荷负重，会导致椎间盘提前衰老，引发腰椎间盘突出。

　　3、长期震动作业。长期处于震动的环境中作业，如汽车驾驶员、工地钻孔、拖拉机驾驶等，长期处于颠簸状态会导致腰椎间盘长期受压。尤其是当司机踩离合器时，腰椎间盘受压会大于平时的一倍。反复如此容易患上腰椎间盘突出。》》点击此处免费在线咨询我院医生

　　4、体位不良。坐姿不好也是容易导致腰椎间盘突出。日常工作了生活中，体位不正。如长期歪身子坐，或者喜欢一手撑着下巴等，这些动作给脊椎和腰椎间盘都会带来很大的压力，久而久之就会引发腰椎间盘突出。医生提醒，日常生活中不管是站姿、坐姿还是走姿，都要正。如果需要长期保持非生理性的姿势作业，应该适时的活动筋骨。