得了腰椎间盘突出在饮食上得注意点什么呢

　　得了腰椎间盘突出在饮食上得注意点什么呢？得了腰椎间盘突出疾病之后，除了正规的诊治措施，我们还需要做出辅助性的治疗，才可以保证疾病诊治痊愈的，可是腰椎间盘突出的辅助治疗措施有哪些，且看看相关知识的介绍吧。》》点击此处免费在线咨询我院医生

　　腰椎间盘突出的辅助治疗必须要保证睡硬板床。睡硬板床能够减少椎间盘承受的压力。在平时我们睡眠的时候，可以去采取侧卧、屈膝姿势，这样会让我们的生活感到更加舒适。

　　得了腰椎间盘突出在饮食上得注意点什么呢？注意腰间保暖，在生活上腰椎间盘突出患者尽量不要受寒。饮食的时候，千万要避免着凉、贪食生冷之物，不要长时间坐在或者是睡在空调下，这样对自己的腰部不太好，除此之外，腰椎间盘突出的辅助治疗还需要加强腰背部的保护。

　　腰椎间盘突出的辅助治疗还需要在白天给自己的腰部戴一个腰围，就是带一个护腰带，这样做，则是很有利于腰椎的恢复。

　　得了腰椎间盘突出在饮食上得注意点什么呢？当然了，为了配合腰椎间盘突出的辅助治疗，建议患者在治疗疾病的时候，每天都要保持定时站立的时间，缓慢弓背数次。无论何时，当患者自己感到自己有点背部劳累的时候，都应该躺下或者是坐在有靠背的椅子上休息。》》点击此处免费在线咨询我院医生