患腰椎间盘突出症该如何护理

　　有很多的老年人容易患上腰椎间盘突出症这样的病症，而得病以后患者痛苦性强，也会因为在平时不注意对这个疾病 进行护理的话，这个疾病如果不能得到正确的护理，也会让疾病变的更加严重，而且对于这个疾病，需要早做治疗才 人有好的效果。

　　腰椎间盘突出症的护理

　　一、对这个疾病的患者来说要知道，应该对这个疾病进行治疗的时候听医生的话，正确的吃药，而且也要知道在治疗以后定期到医院去进行复查。

　　二、患有这个疾病的人需要知道真的患病以后身体也会受老僧入定在，而且在平时需要知道多保护自己的身体，而且在平时也要有效对这个疾病起到预防和控制，对于这样的病症切不要小看。

　　三、治疗这样的病症也需要患者有信心才行，而且也要患者正确的认识个疾病的严重性，知道了正确的医治，并且不要有放弃治疗的心态，对这个疾病也是很有帮助的。

　　四、生活中也要知道有正确的姿势，而且是不可以让自己的腰部受凉的，尤其要对腰部的保暖多注意一些，想要不受这样的病症骚扰，还需要知道在挑选床的时候最好是硬板床才行。

　　五、在平时需要知道对腰部进行正确的锻炼，而且可以避免出现肌肉萎缩的问题发生，吃菜、豆类的食物也是可以预防这样的病症发生。

　　真的不幸得了腰椎间盘突出症以后，身体的各个部位都会出现不适的感觉，而同时病人的痛苦性也会表现出来，在生 活中，这类的病人还是需要多多的关注，在注意多休息，而且吃东西的时候也要知道正确的进行挑选，多吃蔬菜这类 的食物对于这个疾病的恢复也是比较有好处的。