拇外翻有什么矫正办法

　　拇外翻是一种骨科疾病，它虽然不会影响患者的生命，但是会影响到患者的生活质量，给患者带来痛苦，尤其是在穿鞋子方面比较多的要求，所以很多人都希望得到矫正。那么，拇外翻有什么矫正办法呢?下面我们来看看骨科医生的介绍。

　　医生指出，拇外翻不但影响人们的生活质量，也会影响到足部的美观，尤其是夏天穿鞋子非常不容易，不过也可以通过医学矫正来达到一劳永逸的目的，具体的矫正措施如下：

　　第一，如果是轻度拇外翻的病人，则可以通过赤足运动来矫正，也就是加强足底肌肉的力量，进行体育锻炼，以免拇外翻短期内恶化，这也是矫正拇外翻的方法之一。

　　第二，拇外翻其实有很多的矫正措施，比如每天可以用手指有意识的将拇趾向内侧掰动，也可以避免拇外翻的病情加剧，但是患者一定要详细了解拇外翻的一些常识，以免用力不当，造成影响。

　　第三，拇外翻患者有一双合适的鞋子非常重要，如果鞋子不合脚，则可能导致拇外翻的病情发展的很快，所以对于轻度拇外翻的病人来讲，则可以选择在第一二趾间夹棉垫，晚上在拇趾内侧溥一只夹板，让拇趾慢慢的变直，另外，也要用矫形鞋或平足鞋垫，以便让平足证得到矫正，这种措施也是非常实用的。

　　第四，拇外翻的矫正除了依靠患者自身的力量外，也可以借助一些矫正的器械来完成，包括拇外翻矫正器，有日用的，也有夜用的，如果长期用拇外翻矫正器，则可以对拇外翻达到治疗的作用。