如何做好拇外翻的防治工作

　　在生活当中我们经常会遇到一些大脚拇指根部向外鼓的女性朋友，其实这主要是由于患上拇外翻所造成的，医生解释称，拇外翻是女性常见的骨科疾病，这种疾病的发病之所以倾向于女性，主要是因为当今社会很多女性都比较喜欢穿高跟鞋，由于高跟鞋的前端比较窄，当脚伸入到鞋里时会很容易对脚趾造成挤压，久而久之，便会形成拇外翻。那么如何对拇外翻患者进行防治呢?

　　防治拇外翻发病的方法

　　一、平时要尽量少穿头比较尖的高跟鞋，尤其是在出远门的时候，一定要选择那些比较宽松，鞋帮质地比较柔软的鞋穿，这样可以避免脚部受到挤压，防止拇外翻发病。

　　二、在选择皮鞋时，一定要选择适合自己脚型的皮鞋，千万不要买比自己脚小一号或者比较窄的鞋，否则会损伤脚部神经，并诱发拇外翻。

　　三、对于拇外翻病情比较轻微的患者来说，可以通过适当的按摩进行治疗，具体方法为用双手将向外翻的大脚拇指往回搬动，这样可以帮助脚拇指复位，减轻拇外翻所引起的疼痛。

　　四、如果患者同时患有扁平足或者脚跟疼痛等疾病，可以使用平足垫或者跖骨垫来进行辅助治疗，这样可以在减轻脚跟疼痛症状的同时有效解决拇外翻的问题。

　　希望大家在听完医生的详细介绍之后能够对拇外翻的防治工作有所了解，虽然拇外翻并不是很严重的骨科疾病，但是假如长期患有拇外翻，将会对患者脚部神经造成一定程度破坏，所以希望患者能够尽快接受手术治疗。