肩周炎的原因及食疗注意事项有哪些呢

　　肩周炎的原因及食疗注意事项有哪些呢?人一到了中年之后，总是会感觉肩旁疼，特别是偶遇风寒或从事重体力活时，疼痛感会持续加剧，胳膊抬起困难，从而导致肩周炎的出现。对于大多数患者来说，一旦得了肩周炎，其肩关节活动就会受到相应影响，尤其是随着年龄的增长，病情会更加严重。所以，患者应在肩周炎病发时，尽快采取有效治疗 。

　　肩周炎的原因及食疗注意事项有哪些呢?肩周炎的原因有：

　　1、年龄问题肩周炎的发作多见于中老年人，说明肩周炎的病发原因跟年龄增长有关。因为人上了年纪后，肩部软组织就会发生退行性变，使得肩部承受力下降，继而引发肩周炎的出现。

　　2、慢性劳损慢性劳损包括重体力活动、姿势不良等原因，为了避免肩周炎的发生，人们需注意日常工作姿势的调整，同时防止肩部受力过重而引发慢性劳损。

　　肩周炎的食疗注意事项：

　　1、清淡饮食肩周炎患者不宜食用口味过重的食物，所以做好以清淡食物为主，多吃易于消化的牛奶、鸡蛋、木耳、大豆等富含营养的食物。

　　2、多吃水果蔬菜由于新鲜的水果蔬菜中，含有大量的维生素C，多吃对肩周炎患者的身体有很大益处。在日常生活中，患者可多吃西红柿、橘子、梨子和水蜜桃来补充身体所需的维生素。