哪些类人群要警惕肩周炎

　　哪些类人群要警惕肩周炎？现在社会生活的节奏都太快了，人们面临的压力是很大的， 平时很少活动，那么就容易患上各种各样的疾病，特别是肩周炎是现在人很容易得的疾病，尤其是老师和老年人要做好肩周炎的预防。

　　哪些类人群要警惕肩周炎？肩周炎的两大高危人群：

　　1、教师易患肩周炎

　　在老师群体中肩周炎是很常见的，老师每天的工作都很辛苦，每天上课站着，还要写备课，虽然老师的工作不需要过度的体力，但是却需要用到肩部许多肌肉参与协调，因此很容易导致肌肉、肌腱等软组织出血疲劳的现象，时间长了就会出现内部的慢性损伤，导致肩周炎。

　　2、老人易患肩周炎

　　肩周炎在老年人群中也是很常见的，特别是50岁以上的老年人，特别是有生理的一过性自主神经或是内分泌紊乱的现象时，新陈代谢就会变的缓慢，软组织出现退行性变， 损伤反应不容易修复，如果病情进一步发展就会导致肩部肌肉出现疼痛性痉挛，废用性萎缩的现象。这样最终会引起肩周炎。

　　哪些类人群要警惕肩周炎？温馨提示：上面这俩类人群要注意肩周炎的预防，如果已经患上了肩周炎更要积极去治疗和锻炼。平时注意肩部的保暖能够有效的预防肩周炎的出现，特别是现在很多年轻人爱美，即使冷天也穿很少的衣服，这样肩部就很容易受寒引起肩周炎。还有大家平时要经常锻炼，多活动，可以打打太极拳，在家里使用拉力器，哑铃，这些运动都能够很好的预防肩周炎的发生。