肩周炎形成的具体诱因是什么

发布时间：2018-03-01 10:57 已有162人浏览

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　　肩周炎形成的具体诱因是什么？生活中患上肩周炎的人有很多，得了肩周炎这种疾病后，患者颈肩部位常会感到异常酸痛难忍，病情严重时，还会导致胳膊上抬困难，限制上肢活动。平时如感到肩部不适，则应到医院进行相关检查，带查明原因之后，再做相应治疗。

　　肩周炎形成的具体诱因是什么？

　　肩周炎形成的具体原因1、不良的姿势

　　当一个人的坐姿、站姿、睡姿不当时，很容易增加颈部、背部肌肉的负担，使其受力不均，增加局部肌肉张力，进而形成炎症及慢性劳损，导致肩周炎的发生。另外，同一姿势维持时间过久，也会引起肩部劳累，所以最好及时调整姿势，以免肩部酸痛。

　　肩周炎形成的具体原因2、运动量过少

　　现在很多人工作都是在室内办公，需要经常和电脑打交道，所以对于颈肩部位的运动严重缺乏，使得颈部肌肉长期处于僵硬状态，久而久之将会引发肩周炎的形成。平时工作之余，颈肩部的适当运动能帮助缓解慢性劳损，减少肩部受累。

　　肩周炎形成的具体原因3、某一姿势固定太久

　　肩周炎形成的具体诱因是什么？肩周炎的形成跟平时姿势不当有很大关系，即使姿势正确，但若是某一姿势固定太久，很容易引起颈部、背部、肩部的局部肌肉出现过度紧张，长期下去会造成不同程度上的肌肉劳损，进而诱发肩周炎的产生。因此，适当的活动有助于肩部减压。