哪些坏习惯会致使肩周炎

　　哪些坏习惯会致使肩周炎？不少中老年人患上肩周炎，而这种疾病对患者的生活质量影响巨大，不少人患病后生活工作都受到影响，而患者患病多是因为平时的生活习惯不好，时间长了导致这种疾病出现，患者患病后感觉肩部很不舒服，对于肩周炎大家需要积极的预防，那么，哪些坏习惯会致使肩周炎？大家了解一下这个还是很有好处的。

　　这些坏习惯会致肩周炎，一个不良习惯是经常背单肩背包，这些人经常使用单肩包，平时为了不让背包下坠，就会一直往上提。而这样会让肩部肌肉总是紧张着，而时间长了会让身体发生一些病变，患者常常感觉腰酸背痛，从而导致出现肩周炎。

　　还有的患者是喜欢拿手提包，而手提包很重也容易致病，因为这个手提包总是下坠，而大家为了能够保持平衡，就会用肩部力量往上提包，而这样很容易导致肩部肌肉出现问题，肩部肌肉得不到放松，总是处于紧张的状态，这样很容易让患者感觉肩膀疼痛，时间长会致肩周炎出现。

　　还有一些人喜欢露肩睡觉，这也是不良习惯，夏天的时候，因为天气热，喜欢睡觉露出肩部，而吹着冷气，这样很容易让肩部受凉，时间长了容易让肩部出现问题，患上肩周炎，所以大家睡觉的时候，不要让风吹着肩部，做好保暖措施。

　　哪些坏习惯会致使肩周炎？还有的人是习惯久坐，这也不是好习惯，如果长时间坐着并且一个姿势，容易让全身肌肉不能放松，导致患者的肩背颈这些地方肌肉紧张，让患者的肩部感觉疼痛，从而引起肩周炎，而这种疾病很容易出现在上班族身上，就是因为久坐的原因。