哪些不良习惯会造成肩周炎

　  哪些不良习惯会造成肩周炎。 肩部存在着诸多的关节，又是使用频率比较高的部位，如果平时不注意的话，是很容易患上各种关节方面的疾病，比如肩周炎就是比较典型的例子，主要是跟我们的不良生活习惯有着密切的关系，一旦患上肩周炎会给我们的健康造成不利的影响。那么，哪些不良习惯会造成肩周炎?下面咱们就来详细了解一下吧。》》点击此处免费在线咨询我院医生

　　1.不注意保暖。很多年轻人都很在乎自己的仪表，往往是会有自己好看，不要温度只要风度，在没有做好保暖的情况下，很容易造成发颈部肌肉在冷空气的刺激下发生痉挛，甚至是神经水肿，进而造成颈肩部酸痛，形成肩周炎，尤其是中老年人一定要做好保暖措施。

　　2.睡姿不好。肩周炎的出现跟我们的睡觉姿势有着明显的关系，很多人因为平时爱枕比较高的枕头，直接影响到了睡觉的的姿势，长期如此的话，会造成颈椎出现生理弯曲，连带产生韧带牵拉劳损、痉挛、炎症等，都是肩周炎形成的重要因素。

　　3.长时间保持同一姿势。由于某些特殊的工作或者是娱乐活动，像打麻将，是很容易长期处于固定姿势的，长期让颈背部的肌肉处于紧张的状态，就就逐渐的形成肌肉水肿、痉挛等情况，甚至会造成肩周盘内压力增高，最终使得肩周炎出现。》》点击此处免费在线咨询我院医生

　　哪些不良习惯会造成肩周炎。 上面就是对哪些不良习惯会造成肩周炎的介绍，希望对大家的认识有帮助。造成肩周炎的病因有很多，都是很常见的生活不良习惯，在治疗肩周炎的同时，一定要改掉这些习惯，并且注意对肩周的保护和锻炼，能够尽快的使肩周炎恢复到健康的水平。