什么原因会引发肩周炎

发布时间：2014-09-11 13:37 已有153人浏览

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　　肩周炎在生活中是很常见的疾病，这种疾病可以发生在任何人群的身上，很多的原因都是会导致肩周炎的发生的，在发生了肩周炎后，让患者非常的困扰，所以应该要了解一些病因，这样也好做好预防工作，现在就来看看怎样预防肩周炎的发生吧。

　　不注意保暖，有很多的年轻人非常的重视自己的外表，只顾穿衣服好看就行，很少重注保暖，这样肩部就会受凉，时间长了就会引发肩周炎的出现了。因此在平时的时候一定要注意做好保暖工作，无论是哪个季节，都是应该要注意的。

　　睡觉的时候睡姿不好，有的一些人习惯枕高枕头，其实如果是枕头太高的话，颈椎是会在生理上出现弯曲的，这样是会造成劳损，拉伤等情况的发生的，时间长了也是会引发肩周炎的出现的。

　　长时间的保持一个姿势，如果是肩部长时间的保持一个特定的位置的话，是会导致颈背部的肌肉总是处在紧张的收缩的状态，这样时间长了就是造成肌肉的水肿，痉挛，导致肩周炎的发生的。

　　肩周炎的发生是会使患者的生活和工作都是会受到影响的，所以在生活中要做好预防肩周炎的一些措施，肩周炎患者要积极的进行治疗，另外肩周炎在平时的保健的时候也是可以用手掌自上而下的揉一到两分钟，如果是肩后部按摩不到的地方，可以用拍打法进行按摩。