介绍诱发肩周炎几个病因的

发布时间：2014-07-03 10:42 已有148人浏览

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　　介绍诱发肩周炎几个病因的很多人在平时生活中由于没有养成良好的生活习惯，最后得了肩周炎，十分痛苦。那么哪些坏习惯会诱发肩周炎呢?建议大家去了解一下这些知识，然后尽量不要有这些坏习惯，这样就不会那么容易得肩周炎了。

　　不良习惯之一：经常单肩背包如果您经常是单肩背包的话，肩部肌肉就会受到损伤，就会发生水肿和粘连，这时候如果您再不去参加锻炼的话，年龄越大粘连得越厉害。肩部曾受伤的肌肉缺血、水肿，便形成了肩周炎。

　　不良习惯之二：乱贴膏药加重症状很多人平时肩膀一有疼痛感就喜欢贴膏药，这样盲目地贴膏药只会加重肩周炎的症状，大家想使用贴膏药的方法缓解疼痛的时候一定要在医生的知道下进行，贴完以后还要进行适当的按摩。

　　不良习惯之三：抑郁诱发肩周炎如果您经常有不良的情绪的话，比如抑郁、冷漠，这些人就比较容易患上肩周炎。一旦肩痛和炎症发生后，长期抑郁的人往往因为对疼痛过于敏感而较难恢复运动功能。因此，保持良好的心情，注意休息也可避免肩周炎的诱发。

　　综上所述我们应该对诱发肩周炎的几个病因都有所了解了，希望大家在生活中养成好的生活习惯。发现自己有肩膀疼痛的话，一定要及时到正规医院接受治疗，耽误不得