长了骨刺需要补充营养吗

　　长了骨刺需要补充营养吗?年纪大了总会患上这样那样的疾病，有的人就患上了骨刺，这种疾病很难缠，不像高血压高血脂一样好控制，很多人觉得骨刺是因为钙补充不够导致的，其实患上骨刺，营养需要均衡补充。

　　长了骨刺需要补充营养吗?骨刺并不是随便长的，而是因为我们营养不良导致的，这种疾病容易出现在中老年人身上，因为营养补充不够，导致一些地方缺少，比如一些地方缺钙，就会补充，这就出现了骨刺。很多人觉得骨刺就是骨头长多了，其实骨刺是因为骨钙流失导致的，一种代偿现象。

　　而适当补充一些钙质，促使钙质吸收，能够促使关节稳定，增加骨钙，继而避免出现骨质疏松，也就从根本上预防或者辅助治疗了骨刺。

　　骨刺患者可以使用一些药物，当然需要在医生指导下进行，平时少让关节负重，可以选择散步和游泳这些运动，对骨刺患者是好的，如果本身比较胖，容易让骨关节受影响，建议大家减减肥。

　　长了骨刺需要补充营养吗?如果想要知道是不是缺钙了，可以进行血钙检查，看看含钙怎么样，如果缺钙需要适当补充，需要保证血液中钙的含量，血钙是正常的，不代表就是缺钙，如果会出现骨刺和骨质增生的情况，最好是在医生指导下补充一些钙质。当然不只是补钙，还需要补镁，这种物质是牙齿骨骼重要的东西，如果长时间缺镁，是容易引起抽筋症状的，容易影响到骨质，所以需要补充镁元素。