不良姿势会诱发骨刺吗

　　不良姿势会诱发骨刺吗?骨刺其实也叫骨质增生，在中老年人群中是一种多发性的疾病，有骨刺很多时候也没有症状表现出来，但是压迫到了脊椎或是神经根就会出现症状了，例如红肿、疼痛、麻木等，下面我们来看看骨刺的诱发因素。

　　不良姿势会诱发骨刺吗?1、姿势不良

　　平时如果睡觉的姿势不良，用的枕头不合适，或是经常伏案工作，那么这些人就很容易出现颈椎骨质增生的现象。这样就会导致颈椎旁边的肌肉韧带及关节失去了平衡。张力大的那一边就容易受到损伤。时间长了颈椎就容易出现退行性改变的现象，从而会引起颈椎骨质增生。

　　2、年龄

　　随着年龄的增长，骨质增生的发病率就会提高。过了20岁以后就会人出现关节退行性改变的现象。如果到了40岁，这种现象的几率就会更大一些。因此增龄是引起骨质增生的最主要的原因。

　　3、职业

　　不良姿势会诱发骨刺吗?骨质增生的出现和职业有着很密切的关系。如果平时的职业需要长期反复的使用一些关节，那么这些关节出现骨质增生的几率就会增加。这是因为长期反复的一种动作会对该关节造成不同程度的磨损，从而会出现骨质增生的现象。因此在平时的生活中大家都要避免长期使用一种姿势，要适当活动。