治疗骨质增生需要注意什么

　　治疗骨质增生需要注意什么?随着社会的发展，人们对自身健康也越来越重视，只有在身体处于健康的状态下，才能积极投入到生活和工作中去，尽管如此，还是有不少人患上骨质增生这种疾病，该病的产生和日常生活及工作有密切关系，因此，我们必须对骨质增生有所了解，才能做到早发现早治疗。

　　治疗骨质增生需要注意什么?那么，治疗骨质增生需要注意什么呢？

　　1、注意运动量及日常休息

　　骨质增生的产生大部分原因是由于平常运动量过大而导致，一旦运动量过大，将会损伤到膝关节，从而造成慢性劳损，形成骨质增生。所以，平时人们应注意合理运动，适当减少运动量，避免激烈运动，注意日常休息，让身体各关节尽量放松，以防关节受到机械性刺激。

　　2、注意关节保暖

　　患者在治疗过程中，一定要注意关节保暖，千万不要吹冷风或处于长期潮湿环境下，不然很容易诱发关节炎症，进而加重骨质增生。此外，患者应注意卧床休息，避免过度操劳。操劳过度极易引起病情的反复发作。所以，患者需要注意劳逸结合及适当锻炼。

　　3、注意日常饮食

　　治疗骨质增生需要注意什么?患上骨质增生后，饮食上会有很多禁忌，比如辛辣、油腻性刺激食物应禁止食用，还有奶茶、面包、酸奶、馒头等含磷类饮料及发酵食品也尽量不要吃，同时严禁饮用刺激性饮料，以免导致患者体内矿物质失衡。