二十几岁为什么也有骨质增生

　　二十几岁为什么也有骨质增生？骨质增生本来是中老年人容易患上的疾病，而现在发现很多年轻人也患上这种疾病，不少二十几岁的人患上骨质增生，不知道是怎么回事，那么，二十几岁患上骨质增生是怎么了?下面就介绍一下。

　　二十几岁为什么也有骨质增生？对于中医来说，骨质增生多是因为外伤或劳损，以及瘀血阻络，还有的人是因为感受风寒湿邪以及痰湿内阻，有的患者是因为肝肾亏虚导致的骨质增生。骨质增生这种疾病出现在年轻人身上，治疗起来很不容易，原因是这些年轻人患上骨质增生，多是因为日常生活习惯不好，所以就算治疗，如果不能纠正这些不良生活习惯，还是会让疾病复发。

　　骨质增生这种疾病其实是人体衰老的一种常见退化情况，不少人到了一定年龄，就会因为活动比较多，而负重比较大，导致关节出现不同程度的骨质增生，这种疾病容易出现在颈椎和膝关节，以及腰椎这些地方，这种增生常常没有什么症状，骨质增生这种疾病多会对软组织产生影响，之后出现软组织损伤和出血的情况，这个时候就会感觉不舒服了。

　　不少人为了减肥经常节食，导致身体长期处于饥饿状态，如果此时钙补充不足，就容易消耗掉很多的骨钙，这样就会引起骨钙缺失严重，而引起了骨质便疏松，之后就是骨质增生，对于这种情况，需要积极地补充钙质，当然是不能过度补充的，建议大家要多吃一些蔬菜，多喝一些牛奶，这样能够补充身体所需的钙质。

　　二十几岁为什么也有骨质增生？很多想要减肥的人，想要苗条只是节食，并不经常运动，这样容易让骨钙流失严重，所以大家需要积极的健身锻炼，保证骨骼健康。