患了骨质增生能久坐么

　　患了骨质增生能久坐么？很多人患有骨质增生，而自己的工作需要长时间坐着，这些患者就有这样的疑问，患了骨质增生能久坐吗?其实久坐本身就存在很多健康隐患，对我们的身体很不利，而很多人患上骨质增生就是因为这个不良习惯，而同样如果自己患了骨质增生，更是需要避免长期久坐，以前是一些老年人容易患上骨质增生，多是因为年龄大的原因，而现在很多年轻白领患上这种疾病，就是因为平时不爱运动，还长期久坐。

　　患了骨质增生能久坐么？长期久坐不怎么运动，尤其是上班的时候总是一个姿势，这样会让腰椎出现劳损，会让这里出现病变，也就容易引起骨质增生。当然不只是白领，还有很多流水线工人，以及老师这些人都需要长时间坐着或是站着，都容易患上骨质增生。

　　不少人平时工作或是在家会有久坐的习惯，而这个习惯很不好，如果经常久坐，并且不怎么运动，很容易对腰椎产生影响，导致其劳损而病变，也容易引起骨质增生，像一些白领因为工作的原因，每天需要坐着，建议平时多运动，不要长时间坐着不动，最好是隔一段时间起来活动活动，这样可以避免骨质增生的出现。

　　患了骨质增生能久坐么？大家可以做适度的运动锻炼，适当的运动对我们的关节是有好处的，很多骨质增生患者康复期就需要做一些运动，这样可以缓解增生部位的疼痛症状，可以促使血液循环，并可以恢复患者的正常生活劳动能力。