骨质增生患者是多钙还是缺钙呢

　　骨质增生患者是多钙还是缺钙呢？很多患者患上骨质增生后有这样的疑问，自己患上这种疾病，是不是补钙多了，其实这是不正确的观点，骨质增生也就是骨刺，这种疾病并不是补钙导致的，而是和骨质疏松一同出现的疾病，常常是因为身体缺钙导致的。

　　骨质增生患者是多钙还是缺钙呢？骨质增生会让患者的关节疼痛，并且会影响患者的正常活动，而这种疾病常常和骨质疏松一起出现，而如果患者出现骨质疏松，常常会让骨质增生情况更加严重。人体的骨骼是在不断的代谢的，而过了二十八岁后，骨量就会慢慢减少，中老年后人身体的各个器官会出现退化，而骨骼也是如此，对钙的吸收会减弱，容易出现负钙平衡状态。

　　如果人体的钙摄入不够，就会致低血钙情况出现，而这种低血钙会让人体出现一些病理反应，如果是正常的人短时间内缺钙不会怎样，但是如果长期缺钙，反而会致高血钙。而这种高血钙往往会刺激降钙素多分泌，也就成了骨质疏松与骨质增生并发的情况。

　　骨质增生属于一种代偿，而这种疾病对患者的影响比较大，而大家想要预防骨质增生，建议还是需要避免缺钙，年轻的时候就需要注意饮食，要多运动，并且要多晒太阳，这样可以促使骨骼更加健康，避免骨质增生的出现。

　　骨质增生患者是多钙还是缺钙呢？如果大家要补钙也需要选对时间，最好是在睡前和餐后1小时补钙比较好，一万年这个是能够为夜间的钙代谢提供很多的营养，建议大家在睡前服用一些钙片，也可以在睡前喝牛奶，这样都是好的补钙方法。