怎么预防骨刺复发

　　怎么预防骨刺复发？骨刺这种疾病不是治疗了就完事了，常常是治疗后又出现复发，这让患者很烦恼，其实很多患者患这种疾病常常会采取保守治疗，但是效果不是很好，因此容易出现反复发作的情况，对于这种疾病需要积极的预防复发，那么，怎么预防骨刺复发？下面就介绍一下。

　　骨刺容易复发吗让患者很困扰，其实这种疾病的患者不愿意做手术，所以决定保守治疗会更好，骨刺是很常见的骨科疾病，这种疾病多出现在一些中老年人身上，这种疾病是患者的椎骨边缘或关节边缘还有关节面及骨突处增生的一种东西，这是患者的骨关节退行性改变的一种生理现象，这种疾病是比较常见的。

　　想要预防骨刺复发，一方面大家需要合理的治疗疾病，而治疗后需要做好护理，建议患者穿软底鞋，最好是选择橡皮底的鞋子，这些鞋子对我们的脚是很好的，穿舒服的鞋子是很必要的，建议患者穿慢跑鞋。如果需要走比较坚硬的地方，最好是能够在脚跟处加护垫，这样做可以缓解疼痛。

　　怎么预防骨刺复发？大家可以垫上泡沫软垫，这种软垫是可以缓解骨刺的压迫的，也可以进行热敷，如果患者感觉疼痛不舒服，可以采取亚麻仁敷袋热敷。另外泡脚也是很好的方法，可以用热水和冷水交替泡脚，能够缓解症状，当然也可以用冰按摩脚底，并且需要做一些运动。