骨质增生怎么通过症状来判断呢

　　骨质增生怎么通过症状来判断呢？骨质增生也是一种常见的骨科疾病，尤其是中来年人，发病率比较高。这种疾病是因为中老年人的各项生理机能逐渐退化，进而会出现一系列的老年疾病，骨质增生就是其中一种。对于这种疾病来说，他没有遗传和传染的特征，但是，如果长时间得不到有效地治疗，会加剧病情的发展，甚至影响到患者的正常生活，最有效的方式是尽早发现尽早治疗。那么，这种疾病的早期症状是什么呢。

　　骨质增生怎么通过症状来判断呢？骨质增生的早期症状是：如果骨质增生作用于颈椎，就会出现手指抽筋麻木，还有疼痛的现象，一旦出现类似症状，一定要尽早治疗，否则有瘫痪的可能性，同时还有诱发心肺胃等器官的疾病，情况比较严重，一定要重视。如果作用于腰椎处，就会出现腰周围疼痛，无法正常的弯腰、偶尔也会感觉到腰部抽筋麻木等情况。如果骨质增生作用于膝盖周围，就可能出现膝盖周围疼痛、无法伸直膝盖、上下楼梯非常困难等等。上面所说的这些类型，都是骨质增生早期的症状。

　　骨质增生怎么通过症状来判断呢？骨质增生的预防措施是：第一，平时多休息，适当运动。患有骨科类型的疾病，一定不要长时间做高强度的运动，一定要多休息，可以适当的做一些柔和的运动，时间不宜过长，例如：每天适当的打太极，速度比较慢，不还费体力，累了就休息。第二，生活中注意饮食，患有骨科疾病，说明体内缺少必需的矿物质元素，尤其是钙，可以吃一些钙片，或者吃一些富含钙的食物，总之，尽可能的多吃一些蔬菜和水果，同时，要注意自身体重的变化。