夏季怎么预防类风湿疾病

发布时间：2018-08-03 14:20 已有191人浏览

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　　夏季怎么预防类风湿疾病?类风湿是很常见的疾病，特别是到了夏天这一疾病的发病率也会更高了，特别是经常吹空调的人，平时不注意保暖，受凉，免疫力低等等都会诱发类风湿，下面我们来看看夏季怎么预防类风湿疾病。

　　夏季怎么预防类风湿疾病?1、尽量不要淋雨。到了夏季，天气会变幻莫测，特别是南方地区，雨水也会很多，平时一定要避免淋雨，特别是过度劳累以及剧烈运动之后更不要淋雨了，而且不要用凉水洗澡。

　　2、注意防潮湿。类风湿的患者平时更不要经常在潮湿的环境下生活和工作，到了夏季，雨水很多，会很潮湿，患者平时居住的卧室要朝阳，干燥，通风，在天气好的时候要多开窗通风，被褥也要经常暴晒，这样能够很好的去除潮气。

　　3、注意做好防范风寒的措施。到了夏季，天气都是很炎热的，但是很多人都会为了凉快睡在当风之处，还有的人会直接睡在水泥地上，或是吹一晚上风扇，空调，这样风寒都容易侵入筋骨。

　　4、注意饮食宜忌。到了夏天大家都喜欢吃凉的东西，类风湿的患者一定要注意了不要吃冷饮，饮食也要尽量清淡，吃一些容易消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物，另外补充营养也是很关键的。

　　夏季怎么预防类风湿疾病?5、积极治疗调养。夏季身体新陈代谢旺盛，关节疼痛、肿胀的现象也不那么明显，因此也是治疗风湿类风湿疾病的最好时机，这个时候要积极的去调养。