得类风湿性关节炎后该怎么作护理

　　得类风湿性关节炎后该怎么作护理？类风湿性关节炎在中老年人中的发生率可以说是极高的，该病一旦发生，想要彻底的痊愈并非易事，很多患者都是长年深受其害，而如果能够掌握一些有关类风湿性关节炎的护理知识，就可以减轻其危害和影响，那么，得类风湿性关节炎后该怎么作护理？

　　医生指出，类风湿性关节炎的护理措施主要包括：

　　1、避免潮湿：引起类风湿性关节炎的一个原因就是居住的地方太过潮湿，这一点从南方人发生风湿病的几率比北方人高就能知道，所以如果是住在平房里一定要注意防湿，有条件的可以使用除湿器，从而起到防治类风湿关节炎的效果。

　　2、避免吹冷风：得了类风湿性关节炎后很多患者会发现，只要自己患部受凉或吹了冷风，第二天就会开始出现症状，因此，类风湿关节炎患者是不可以吹冷风的，就算是夏天也是如此。

　　3、进行运动锻炼：许多得了类风湿性关节炎的朋友会在平时尽量少活动，希望自己的疾病可以因此少发作，其实，这是陷入了误区，越是患上类风湿关节炎，越应该注意适当进行运动锻炼，这样才能帮助强筋健骨，从而更好地抵御疾病。

　　4、戴上护具：得了类风湿性关节炎后患者的关节部位常常会疼痛难忍，这个时候可以戴上护具，能帮助有效保湿，还可以护体。

　　得类风湿性关节炎后该怎么作护理？5、注意饮食：类风湿性关节炎患者可以多喝些姜汤，多吃些淡水鱼，在平时炒菜时可以多加点胡椒。