风湿性关节炎疾病要怎样做防范

　　风湿性关节炎疾病要怎样做防范？风湿性关节炎在骨科病中异常常见，这种疾病比较多的是出现在中老年人身上，它所造成的影响和后果令患者痛苦不已，而为了我们自身的健康考虑，我们在平时应加强对风湿性关节炎的预防，让自己不受其伤害，那么，风湿性关节炎疾病要怎样做防范？

　　医生提示，风湿性关节炎的预防措施主要包括：

　　1、多加运动，增强体质，提高身体免疫力。在平时不妨积极进行运动，可以练气功、做体操，也可以散步，对身体都是很有好处的。凡是能够在平时积极进行锻炼的人，身体就会变得比较强壮，身体的抵抗力也会比较强，他们患病的可能性就会比较小。

　　2、防止风寒湿邪侵袭：要避免受寒、淋雨以及受潮，关节部位的保暖措施务必要做到位，平时不可以穿湿的衣服、鞋子以及袜子等。在夏天天气炎热时也不能过于贪凉，不可以喝过多冷饮。

　　3、保持好心态：有的人在精神受到过大的刺激、心情过于压抑、悲伤的情况下发生了风湿性关节炎，而风湿性关节炎患者如果有这些不良情绪，也容易出现病情加重的情况，这就表示精神心理因素对于风湿性关节炎的发生是起一定作用的。所以，在平时应注意保持良好的心态。

　　风湿性关节炎疾病要怎样做防范？4、预防和控制感染：在发生扁桃体炎、咽喉炎等疾病时，应积极进行治疗，以控制感染病灶，避免引起风湿性关节炎。