得了风湿病平时要注意哪些呢

　　得了风湿病平时要注意哪些呢？风湿病是我们再熟悉不过的疾病类型，在生活中有无数中老年人都深受这一疾病的困扰，他们往往被风湿病折磨得苦不堪言，如果想要减轻风湿病带来的危害，那患者在平时就得对一些事项引起注意，但许多风湿病患者对这方面的知识却是缺乏了解的，那么，究竟得了风湿病平时要注意哪些呢？下面，医生就来介绍下有关内容。

　　医生介绍，患有风湿病的朋友在平时应注意以下这些事项：

　　1、保证充足的休息

　　对于风湿病人来讲，保证足够的休息时间是很有必要的，在平时一定要注意做到劳逸结合。在临床上发现，有不少风湿病患者在病情得到有效控制，身体正在逐渐恢复时，因为过于劳累而导致病情重新变严重，或者是导致病情反复发作，因此，风湿病患者一定要注意适应地活动和休息。

　　2、做好保暖防寒

　　有一些风湿病患者只是注重秋冬季的保暖防寒工作，其实，风湿病患者必须在春夏两季同样注重保暖，这对于防止风湿病的反复发作是非常重要的一个方面。要注意避免淋雨、受寒、受潮，特别是要注重关节部位的防寒，不要穿湿的衣服、鞋袜等。在夏天，风湿患者切记不能贪凉，不要喝冰冷的东西。有条件的话，应该让居住的房屋向阳，并保持通风。

　　3、良好的心态

　　得了风湿病平时要注意哪些呢？患病后心情不好可以理解，但风湿患者应尽量调整好自己的心态，保持良好的心态，因为不良的心态容易影响人体的正常免疫功能，对病情不利，导致风湿病情加重。