骨性关节炎的治疗要注意哪些

　　骨性关节炎的治疗要注意哪些？骨性关节炎俗称骨质增生，也就是老年人容易出现的关节炎。研究显示，日常缺乏运动，饮食起居上都不注意的中老年人就容易出现骨性关节炎，患病率达到百分之五十以上。只要是对骨性关节炎有一定了解的人都知道了，该疾病是比较难恢复的，因此治疗上要注意的一些事项却不能小视，否则离恢复更是遥遥无期。

　　骨性关节炎的治疗要注意哪些？骨性关节炎患者如果比较肥胖，那么首当其冲要注意的治疗事项就是减肥。因为过于肥胖会导致关节受累，加速关节的损耗和衰老，尤其是爬山或者上下楼梯的时候，对于肥胖的骨性关节炎患者来说会加重病情。如果每年可以减肥5千克，对于改善和控制病情有显著的效果。

　　许多骨科疾病的患者以为登山是不错的改善方式，但其实登山只是一个好的运动方式并不适合预防骨科疾病，如骨性关节炎。经常登山没有任何保护改善措施，会导致膝关节受损严重出现更深程度的病变。如果想要锻炼，可以选择走平路或者是练太极、瑜伽，都是相对温和的运动，对于骨性关节炎的改善也有一定帮助。