得了类风湿可以抽烟吗

　　得了类风湿可以抽烟吗，抽烟本身就是一种不健康的行为，对身体多个系统都有伤害。也许对抽烟人士来说，抽烟可以帮助缓解压力，那么这就是唯一的好处。抽烟会导致身体呈现酸性体质，健康的体质应该是碱性体质。酸性体质比较容易出现健康问题，尤其是关节疾病。所以风湿类风湿的患者是不能抽烟的，最好也不要喝酒。因为抽烟喝酒会导致身体酸性严重，加剧风湿类风湿。下面，就来看看风湿类风湿的患者怎么做可以改善病情吧！

　　1、风湿类风湿患者要多运动，运动对于改善和保持关节状态有很大的作用。运动还可以促进身体血液循环，加快身体新陈代谢。一般来说，经常运动的人患上风湿类风湿患者的几率也比较小，风湿骨病的患者中多是平日里缺乏运动的人群。

　　2、饮食应该要清淡，但是要保证营养均衡，尤其是蛋白质、维生素一定不能少，但是脂肪含量多的食物要控制食用。除此之外，辛辣刺激食物要避免，碳酸饮料也要避免。平时注意饮食问题，可以帮助改善风湿和类风湿患者的一些症状。

　　3、得了类风湿可以抽烟吗，风湿类风湿患者还要注意防寒保暖，受寒受冷会加重病情。如果淋雨了应该马上换衣服，喝姜汤帮助驱寒。生活中不注意防寒保暖会直接加重风湿类风湿患者的病情，因为风湿类风湿的主要病因就是受寒受冷。

　　得了类风湿可以抽烟吗，以上便是风湿类风湿患者在生活中可以采取的措施，都能够帮助改善病情。