情绪异常也会导致月经不调吗

　　情绪异常也会导致月经不调吗?月经不调的现象特别常见，很多女性都有这样的现象，但是有一些女生没有重视，如果长期的月经不调，还会危害到女性的身体健康，因此大家要及时去了解月经不调的原因，特别是平时情绪异常的女性很容易出现月经不调的现象。

　　情绪异常也会导致月经不调吗?1、情绪异常：精神上长期处于压抑的状态，很容易生闷气，或是遭到很大的精神刺激，心里有创伤，这样的女性就容易出现月经失调的现象，而且很容易痛经或者闭经。

　　2、起居无度：很多女性生活都没有规律，睡眠不足，这样盆腔的血管就会过度的收缩，月经容易出现过少的现象，甚至有的女性会闭经。因此在日常生活中女性一定要生活规律，不要太劳累了，特别是经期还要注意防寒避湿。

　　3、过度节食：在少女时期脂肪占体重的至少百分之十七才可以出现月经初潮，体内的脂肪达到体重的至少百分之二十月经才能够维持正常的周期，很多女性平时为了减肥过度节食这样体内的脂肪就会大量的流失和耗损，雌激素合成出现障碍，对月经来潮就会造成影响，月经的量会变少，甚至会出现闭经的现象。

　　情绪异常也会导致月经不调吗?4、嗜好烟酒：烟酒对女性的月经有很大的影响，在抽烟喝酒的女性中有很多是因为出现了月经不调的现象去诊治，因此妇女在平时一定要及时戒掉抽烟喝酒的习惯。