如何自己判断月经来的是否正常

　　如何自己判断月经来的是否正常？月经不调在女性之中是常见的问题，它是主要表现就是来月经的日子不准，经血量异常等情况，很多的年轻的女性对于月经的正常情况并不十分的了解，也不知道自己来月经的情况到底是不是正常的，从而无法判断是不是月经不调。那么，如何自己判断月经来的是否正常呢？下面我们就来介绍一下。

　　其一，看经期：经期用通俗的方法来解释就是出血的时间，经期的长短能看出是不是正常，一般人来月经差不多就是三五天，如果少的话也有一两天的，多的话也有七八天的，但如果你的经期比这样的情况还短或是还长，那么就是不正常的了。

　　其二，看周期：有很多人不知道什么叫月经的周期，周期就是说这个月来月经出血的第一天到下个月来月经出血的第一天一共是多少天，通常情况下大多是二十八天到三十五天左右，也有的人会二十天一个周期，也有长的会四十五天一个周期，如果你短于二十天或是长于四十五天，那么就算是不正常的。还有一点，就是虽然你的周期是符合标准的，但是每次跟每次都差很多，比如说你这个月是二十天的周期，下回变成四十天的周期了，这样的情况也是不正常的。

　　其三，看经血：从经血的颜色上也是可以看出月经正不正常的，但凡是正常的经血，是没有血块的，颜色是暗红色，经血之中会夹杂一些子宫内膜的碎片。如果你的经血中有血块或是颜色不对，那么就是有问题的。

　　如何自己判断月经来的是否正常？其四，看血量：月经的血量是有一定的范围的，不少于二十毫升，不多于一百二十毫升，如果你的血量在此之间，那么就是正常的，一般人是五十毫升左右，一般人都是第一天少，第二、三天多，然后又慢慢的少了直到没有。