女士为啥会月经不调

发布时间：2017-01-12 14:07 已有87人浏览

重要通知：北京仁德医院医保无需定点即可报销。咨询热线：010-69368999

　　女士为啥会月经不调？月经与女人的生殖健康有着非常密切的联系，要是女人存在着月经不调的情况，那她的生育能力会受到很大的影响，很多女人因此而不孕，而不孕给女人们带来的痛苦是难以用语言来形容的，那么，女士为啥会月经不调？北京良乡哪个医院治疗月经不调好

　　医生分析，女人月经不调的原因常见的有：

　　1、饮食习惯不好：不良的饮食习惯是引起女人月经不调的一个容易被忽略的原因，在平时生活中，女人们有必要保持一个好的饮食习惯，饮食要安排妥当，定时定量，不可暴饮暴食，吃些清淡的东西，避免盲目节食，同时还得要保持生活有规律。

　　2、容易发怒：容易生气的女人往往容易月经不调，这主要是因为她们体内的激素发生变化引起的。女人应注意学会控制脾气，让自己有一个好心情，遇到事情要以平常心对待，要多学习一些可以让自己情绪稳定下来的方法，多进行运动，多充实自己。

　　3、身体过于虚弱：女性想要保持正常的月经，需要有一定的脂肪量，如果女性身体过于虚弱，月经可能就会不正常。所以，在平时女性应注意多运动，让身体强壮起来，月经自然就容易正常，身体好还可以有效缓解痛经。

　　女士为啥会月经不调？4、爱饮酒：如果女性在平时总是喝酒，也容易对身体造成不良刺激而导致月经不调，所以女性应尽可能不要喝酒，即使要喝也应适量。