生活的那些不良习惯会造成女性月经不调

　　生活的那些不良习惯会造成女性月经不调？随着现代社会生活节奏越来越快，很多女性在年轻时就会养成很多不良习惯，然而很多不良习惯会直接造成妇科疾病的发生，像月经失调，痛经，闭经等等现象，今天我就为大家解析生活的那些不良习惯会造成女性月经不调？北京良乡妇科医院

　　生活的那些不良习惯会造成女性月经不调？1、很多女性为了保持苗条身材会常常节食，而经过有关研究发现在过度节食时，人体机体能量会由于吸收不足，就会使得身体内的脂肪和蛋白质会被耗用，这样就会造成雌激素合成障碍而被影响，当女性月经来时就会出现闭经，血量稀少等状况，所以盲目的节食会影响月经不调。

　　2、不良的情绪也会造成月经失调或者闭经痛经等现象，因为卵巢分泌的激素形成月经，而子宫内膜形成卵巢分泌物又受到脑下垂体的控制，所以长期精神压抑，抑郁等不良情绪直接会影响月经，从而造成月经不调等原因出现。

　　生活的那些不良习惯会造成女性月经不调？3、女性经期来时不要受寒或者让自己过度疲劳，因为经期受到寒冷会使女性盆腔里的血管出现严重收缩，这样就容易引起月经不调，痛经，闭经等症状，所以女性在月经期间应当注意防寒，不要用冷水洗澡，洗脚等，也不要淋雨或游泳，也不要有剧烈运动或者做重体力活，还有就是经期期间不要有性生活，这些都容易造成女性月经不调等妇科疾病发生。