导致女性月经不调的生理因素有哪些

　　导致女性月经不调的生理因素有哪些？月经不调是很多女性都会出现的一类症状，当女性出现月经不调的时候一定要及时的进行调理，以免给身体造成危害。其实很多因素都会导致这类症状的出现，那么导致女性月经不调的生理因素有哪些？

　　1.情绪异常导致。如果女性在生活中长时间出现情绪异常，比如说过于激动、大喜大悲等现象是会给月经造成一定的影响的，所以希望女性在平时的生活中应该要学会调节好自己的情绪，保持一个乐观的心态。

　　2.没有做好保暖工作导致。如果女性在月经期间的时候受到寒气的侵袭是很容易会导致月经异常的现象的，所以女性在月经期间的时候一定要做好相关的保暖工作，同时要养成一个良好的生活习惯，不能出现过度疲劳的现象，特别是在月经期间的时候要注意。

　　3.节食过度导致。一些女性朋友由于体型过于肥胖，所以就会通过节食的方法来进行减肥，如果节食过度的话会导致我们身体出现营养缺失的现象，这样对于月经的影响也是十分大的，有的女性还可能会导致闭经的现象。所以想要减肥一定要选择一个正确的方式，千万不要盲目的节食。

　　导致女性月经不调的生理因素有哪些？4.抽烟喝酒导致。香烟和酒精中的一些成分对于月经是具有一定的影响的，如果女性长期出现抽烟喝酒的不良习惯，是很容易会出现月经不调的现象的，所以女性应该及时的纠正这类不良习惯。