月经不调的问题妇女要注意些什么

　　月经不调的问题妇女要注意些什么？月经不调对于女性来说很常见，在我们周围有很多的女性是月经不调的人群，疾病对女性的身心危害很大，我们一定要及时的发现疾病及时的做治疗，下面我们来看一下月经不调的问题妇女要注意些什么？

　　月经不调女性在经期一定要做好经期保健的工作，经期女性的宫腔内膜开始剥落，容易出现宫腔损伤，这个时候如果进行性生活，会使得细菌上行感染，导致子宫内膜炎或者是宫颈炎，女性在经期一定要避免进行性生活。

　　月经不调的女性在经期一定做好饮食的调理，女性如果吃太多过咸的食物，会使得身体内部的盐分增多，会出现头痛、情绪激动等不适，一些带有刺激性的浓茶、咖啡等女性也需要避免饮用，以免对神经会造成刺激，以免出现经期延长或者是经血过多的情况。

　　经期是女性十分特殊的时间，这个时候女性一定要做好经期保健，注意经期的保暖，一些生冷的食物一定要避免，这会对子宫造成刺激，出现子宫收缩，影响经血的排出，如果经血出现残留，会出现痛经。

　　月经不调的问题妇女要注意些什么？月经不调女性在经期一定要保持一个平和的状态，避免进行剧烈的运动，跳高跳远等都要避免，以免使得身体内部血液循环加快，会出现月经过多的情。在经期身体血液循环很快，这个期间一定要避免拔牙，以免拔牙的时候出现大量的出血，对身体健康不利。