女人碰凉水会导致月经不调么

　　女人碰凉水会导致月经不调么？月经不调是一种很常见的妇科疾病，有很多女性都受到月经不调的困扰，导致月经不调的病因有很多，内分泌病变、性生活失调以及不良的生活习惯等都会导致月经失调，我们在治疗的时候一定要找准病因做治疗。下面我们来看一下哪些原因会导致月经不调？

　　女人碰凉水会导致月经不调么？导致月经不调的病因有很多，如今女性的工作压力很大，长期处于压抑焦躁的状态，会使得身体内分泌出现紊乱，影响卵巢正常的排卵，进而影响月经，容易出现月经不调。

　　经期女性是十分特殊的事情，女性在经期如果接触凉水或者是受到风寒的刺激，会使得盆腔内的血管出现收缩，使得月经量减少或者是出现闭经的情况。女性在经期一定要做好经期保健，注意身体的保暖，在经期还需要做到劳逸结合，避免身体过度的疲劳。

　　不良的生活习惯也会导致月经不调，一些女性存在吸烟酗酒的坏习惯，这对于女性的内分泌十分的不利，会使得激素出现紊乱，吸烟喝酒的女性是月经不调的高发人群。

　　女人碰凉水会导致月经不调么？需要注意的是频繁的性生活对女性的身体健康也不利，会使得身体出现损伤，身体内部出现虚火，容易导致月经不调，女性在生活中一定要科学的进行性生活，合理的控制性生活的次数，一周进行2到3次是最佳的性交次数，更好的保证身体的健康。