大兴黄村医院月经量少

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　　大兴黄村医院月经量少?月经不调是一种常见的疾病，对女性的身体伤害和正常生活带来很大的影响，如果能够注意饮食的调整能让身体得到很好的改善，那么月经不调的饮食禁忌有什么呢？
　　经期不能吃的食物：
　　1、生冷类：不要吃性寒的食物，比如常见的梨、石耳、石花、喷香蕉、荸荠等食物。这些食物有很好的清热解毒和去火的作用，如果平时经常食用能很好的改善身体，但是月经不调就会导致痛经和月经量变化等现象。
　　2、辛辣类：平时最好不要食用胡椒、肉桂、丁喷香、花椒等热性调料，这样容易引起上火等，如果在月经期进行食用还容易导致月经血增多和痛经的现象。
　　经期禁忌：
　　1、不宜同房
　　月经期间子宫内膜出现脱落，这个时候子宫是非常敏感的时期，一旦进行性生活就容易将细菌带入发哦子宫里面，这样容易出现一些妇科疾病，对身体的伤害更大。
　　2、不宜多吃盐
　　如果平时饮食摄入的盐过多就会导致身体的水分贮量更多，尤其是在月经之前会出现情绪不稳和头疼等现象，所以在月经来之前一定要注意低盐的饮食。
　　3、不宜饮浓茶
　　月经期如果饮用浓茶就会导致里面的咖啡碱刺激到心血管和神经等，一般就会引起月经期延长和经血量增多和痛经的现象。并且还容易导致出现贫血等现象，所以在月经期一定不要喝过浓的茶。
　　4、月经期不能喝酒
　　平时如果饮酒过量会导致血管不断的扩张，这样就会导致出现月经量过多等现象。
　　5、月经期不能喝汽水
　　大兴黄村医院月经量少?碳酸饮料中含有大量的磷酸盐，容易和身体中的铁发生化学反应，这样容易导致出现贫血和缺钙的现象，这样对身体健康的影响非常大的。