一般性月经不调怎么调理呢

　　月经不调怎么调理？月经不调是许多女性都存在的疾病，正常情况下，女性的经期是比较规律的，如果存在着经期量增多或者是减少，经期周期不规律，这样都是属于月经失调的现象，女性出现月经失调的症状的话，应该要及时做好调理的工作，避免妇科疾病的侵袭，下面就一起来详细的了解一下吧。
　　一、月经不调怎么调理？注意保持经期卫生。保持卫生清洁的习惯，对于预防疾病的出现，是有着重要的作用的，日常生活中，人们应该要注意保持良好的清洁习惯，特别是经期期间，女性经期期间的免疫力低下，要注意预防感染的出现，避免经期性生活。
　　二、避免多次进行人流手术。现如今社会风气的开放，许多人都存在着婚前性生活的现象，导致人流手术的频繁出现，但是人流手术对于女性的健康伤害是特别大的，这种手术也可能导致女性出现月经不调的症状，所以要尽量避免进行人流手术。
　　三、注意保持心情愉悦。保持良好的心情，对于女性来说，也是颇为重要的，女性日常要注意放松自我，避免负面情绪的持续堆积，日常要注意适当的释放自己的压力，学会自我调理，注意劳逸结合，避免过度的劳累。
　　月经不调怎么调理？月经不调是常见的症状，女性日常当做好预防的措施，注意经期保暖御寒，保持卫生，才能够预防不适的情绪，保持定期检查身体的习惯，了解自己的身体情况，一旦有问题出现，要及时治疗，避免病情的加剧。