海淀哪有中医月经不调

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　　海淀哪有中医月经不调，女孩第一次来月经的时候会有严重疼痛的现象，主要是受到激素的影响，让子宫受到了刺激，初潮对女孩是极重要的，可是多数女孩发现后受到刺激，精神上有很大的影响，对月经的不了解让女孩未重视其卫生等，更容易出现月经不调的现象，这样对身体发育则有影响，对将来的生育等也有影响，女孩就要防止疾病出现，那么防止月经不调的重要方式是什么?

　　1、饮食上防止疾病

　　很多人认为女性来月经是正常的生理反映，对身体无危害，在饮食上就未加以重视，其实摄入的食物不当会出现月经量增多，同时还能延长月经的时间，周期就受到了影响，后面的月经时间也会有变化，所以要防止疾病要控制好饮食，尤其是月经期的饮食。

　　2、着装上防止疾病

　　着装主是考虑到保暖，很多女孩为了保持身材，所穿的衣物少，身体容易受凉，受凉后更易引起体寒，血液会减慢，对子宫的影响就会加大，这时容易让女性内分泌激素发生变化，从而卵巢功能也受到了病变，所以女性将出现月经量减少的现象，女性在生活中就要控制自己的衣着，必须做到保暖。

　　3、节育方面防止疾病

　　女性成年后就会有性生活，性生活期间就容易有感染等情况发生，也会有更多的妇科病出现，此时就容易有怀孕等现象，妇科病与怀孕等会影响到月经，如果女性做人流则更影响月经，这样反复的出现就会产生月经病，所以女性从第一次月经来开始，注意卫生，同时进行节育的预防。

　　4、重视情绪的变化防止疾病

　　海淀哪有中医月经不调，很多女性有很重的心思，对很多事情都会隐藏在心理，不会表露出来，这样患者受到心理的影响，就可以影响到月经，加上来月经期的烦燥等因素影响，女性更容易出现心情差的现象，对月经的刺激伤害则会加重。可见女性要预防月经不调还要从情绪方面着手预防。