生活中哪些因素是会导致女性月经不调的呢

　　生活中哪些因素是会导致女性月经不调的呢？月经不调是女性朋友常常会遇到的一个疾病，有的是和身体素质有关，有的是日常不良习惯有关，不管是延迟还是推前都是不正常的，下面我就给大家具体介绍几个不良习惯会导致月经不调。
　　1.生活中哪些因素是会导致女性月经不调的呢？你的子宫发育不完全或者患上了一些慢性的妇科疾病也会引起月经不调。
　　2.精神长期受到压抑，情绪总是不稳定，不仅仅是会造成月经不调而且还会出现痛经的症状，这个主要就是因为卵巢分泌作用受到了刺激。
　　3.女性在经期如果一旦受冷或者受到了刺激，那么盆腔里面的血管就会出现收缩感，这个时候女性的月经也就会逐渐的减少，直到最后的闭经，所以平日女性朋友一定要有一个规律健康的生活，不要太过劳累，特殊期间也要注意保养。
　　4.现在还有研究表明，女性如果脂肪太少，那么发生初潮的概率都比较小，而且及时有月经，也可能会让整个周期出现混乱，因此每天一定要摄入足够的能量，这样才可以保证体内脂肪和蛋白质，也就不会出现雌激素闭合的情况，所以想要变苗条的女性千万不要盲目的节食来控制自己的体重。
　　5.酒精和烟都是会干扰到月经，通畅情况下，抽烟喝酒的女性月经不调的概率很大，所以这些不良嗜好最好是可以戒掉。
　　生活中哪些因素是会导致女性月经不调的呢？看了以上的几个不好的生活习惯介绍，相信大家也就清楚的了解了月经不调是如何形成了的吧。女性朋友一定要有一个规律的生活习惯，出现疾病也要及时就医。