月经不调要做好保暖工作

　　月经不调要做好保暖工作？月经不调是指月经量过多或者过少，周期过短或过长等，也是最常见的妇科病。由于月经不调不会给人带来特别不适的感受，所以很多人没有特别注意，不会及时调理。但是长期月经不调会导致内分泌紊乱、皮肤较差等，并且月经不调很多是由于其他妇科疾病引起的，不能够及时处理也有可能会引起不孕。月经不调虽然不是什么大病，但是调理起来却不容易，因为从医学角度说，器官功能的调节更加困难。下面就简单的介绍一下如何去调理月经。》》点击此处免费在线咨询我院医生
　　一、月经不调要做好保暖工作？要调节好个人情绪。精神过度压抑、太容易激动等精神的大起大落都极易引起月经不调，因为情绪的变化会刺激下丘脑，下丘脑又控制激素的分泌，从而引起月经不调。所以，保持平稳愉悦的心情很重要哦。
　　二、注意保暖。女孩子一定要有保暖意识，特别是在经期，一定要注意防潮防寒。在寒冷的刺激下，子宫的血管会收缩，引起血供不足，导致月经量少甚至闭经。所以，女孩子在月经期间最好不要洗头，特别是不能用冷水。天冷就多穿衣服，要风度更要温度。》》点击此处免费在线咨询我院医生
　　三、养成良好的生活环境。抽烟、酗酒、熬夜这些都是引起月经不调的重要原因。养成良好的生活习惯，多进行一些运动，远离噪音和电磁波，这些都是预防月经不调很好的方法。
　　四、月经不调要做好保暖工作？药物治疗。调理月经建议选择中医，月经不调是一个需要长期调理的过程，长期使用西药副作用会大一些，中医较温和，临床效果也很好，中间也可辅以针灸、艾灸等。但是，一定要长期坚持，不能半途而废。