女性月经不调需要多泡脚

发布时间：2014-12-23 15:40 已有98人浏览

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　　其实女性月经不调是十分常见的，同时很多的女性多是在例假之时会出现痛经症状，另外女性也多会在月经之前感觉到比较的烦躁与不安，因此，很多女性朋友常会影响到自己的工作以及学习与休息。

　　如果说女性朋友在吃过了许多的要以及调理，月经不调症状依旧得不到好转之时，此时不妨使用中药药水泡脚的方式来调理自己的身体。可是不一样的体制以及不同的类型，在选择药方面也是不尽相同的。

　　气滞淤血症状：这一种症状多表现为月经前以偶及月经小腹胀痛以及月经色暗。这一类的症状的女性，在平日里面应该多调节自己的气血，从而能够化瘀止痛的效果。

　　这是因为女性应该以养肝为标，而泡脚的时候应该以足厥阴肝经的药物为主，同时还是可以适当性的假如一些药醋，比如说使用青皮与乌药与益母草等，各使用三十可，另外川穹与红花个十克为宜。

　　在熬药的时候，加上两升水，大约为五十毫克的醋为宜。一般在经过大火烧开之后，在使用小火来煎三十分钟即可，而在等药物冷却到五十度之时，则可以将药渣倒入到盆子之中来泡脚，而盆中的中药液量应该淹过足关节即可。

　　如果说药液量不足之时，则适当性的假如温水，而脚则可以在药水中慢慢的活动，最重要的就是让女性的脚底接受到药物的物理性刺激，一般每次为三十分钟左右就可以。