月经不调应该如何护理

　　女人每个月都有那么几天比较的烦躁，这几天就是月经期间，但是还有很多的女性不仅仅这几天烦躁，在一个月中有一半的时间都在烦躁，这就是月经不调患者所经历的生活。很多的女性来月经的时候会持续两周或者是仅仅是两三天，经血量也是或多或少，这其实都是月经不调的表现，需要引起我们的重视。下面我们来看一下月经不调应该如何护理?

　　引起月经不调的原因有很多，很多的女性在饮食上不注意，在月经期间大吃大喝，后者是吃一些寒凉辛辣的饮食，对于身体会造成一定的刺激作用个，容易出现月经不调的情况;女性身体内部的妇科疾病如肿瘤等也会造成月经不调的情况，需要我们引起重视。

　　月经不调对人们的身体会造成很大的伤害，身体内部激素分泌不协调会造成肿瘤的发生，严重的甚至会引起癌变;月经不调使得女性受孕的几率下降，甚至还会造成不孕，对于女性的气色也会造成一定的影响，女性会加速衰老。

　　月经不调我们在生活中要注意做好护理的工作，生活要有规律，不可以熬夜，不让身体过多的疲劳。在月经期间要注意做好保暖的工作，减少受寒，同时还要适当的食用滋补的食物，减少缺铁性贫血的发生。

　　以上的内容就是对于月经不调应该如何护理的介绍，希望能够给您带去一定的帮助。月经不调对于女性的身体和心理都会造成一定的伤害，我们在做治疗的时候一定要找到病因，针对性的做治疗，取得最好的治疗效果。在月经期间女性要保持情绪的稳定，这样可以有效的预防月经不调的发生。