月经失调是怎么导致的

月经失调是怎么导致的

女性的月经不调是非常多见的一种临床表现  可以发生在任何时期的女性。主要有月经量的异常 周期的异常 或是经期的伴随症状等都属于月经的异常表现，

这些主要和生活的坏境 饮食 内分泌 等都是有一定的关系的。现在我们就详细的了解一下导致月经异常的常见因素有哪些

第一 情绪的异常 很多女士平时的脾气非常的大，遇事也是不冷静，这样非常容易冲动的，当发脾气后也是直接可以导致月经的紊乱的所以女性一定要有好的心态 ，第二 凉性的食物也是可以导致月经的紊乱的，很多女性朋友平时非常喜欢吃一些凉性的食物 比如 雪糕 冰激凌 或是平时在穿衣上也不注意保暖，尤其是下肢的保暖是非常重要的。

第三 注意不能太过于劳累 尤其是在月经期的时候不能过度的劳累 这样会直接的导致子宫的收缩加快 增加月经的量 严重的也可以出现功血的情况、

第四 很多爱美的女性 非常喜欢用节食来进行减肥，但长期的绝食不仅可以导致胃肠道的功能发生异常 也会导致月经的紊乱，导致内分泌的异常 同时也会为以后女性的生育造成很多问题。