不良习惯引发月经不调

发布时间：2013-09-25 11:26 已有113人浏览

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　　月经不调是一种常见的妇科疾病，月经不调是指月经不定时、经期延长、经量减少或增加等，那么，哪些原因会导致月经不调呢？

　　一、生活无规律，一些女性经期的时候总是不注意饮食，经常一些辛辣刺激性的食物，还有就是不注意保暖，这样就会导致盆腔内的血管过分收缩，从而导致月经过少甚至闭经。

　　二、情绪异常，长期的精神压抑，生闷气等都可导致月经不调或痛经的发生。因此平时要保持良好的心态，要学会自己给自己解压。

　　三、嗜好酒烟，烟雾中的某些成分和酒精可以干扰女性的月经，引起月经不调的发生。因此女性应该做到不吸烟，少饮酒。

　　四、过度节食，有些爱美的女孩，为了让自己有个苗条的身材，就采用节省的方法，这样很容易导致月经不调的发生的。

　　此外：如果患有妇科病也会发生月经不调的，如盆腔炎，宫颈炎等。