子宫出血该怎么提早预防？

　　女性子宫出血的原因有哪些？这是很多女性朋友关心的话题，子宫对于女性是十分重要的器官，尤其的女性的正常生育就起着更为重要的作用了。北京仁德医院医生介绍：子宫出血是一种常见的妇科疾病，是指异常的子宫出血，常表现为月经周期不规律、经量过多、经期延长或不规则出血。那么是什么原因引起的子宫出血呢？在日常生活中该怎么预防呢？下面我们一起来看看。

　　女性子宫出血的原因：

　　1、肌层内肌瘤可因子宫腔变形增大，内膜面积增加而使月经过多和出血过久；

　　2、肌瘤妨碍子宫收缩或影响血运造成慢性盆腔充血，而使子宫出血不止；

　　3、子宫肌瘤合并存在卵巢无排卵的子宫内膜增生或息肉形成，而导致月经过多；

　　4、粘膜下肌瘤可因粘膜面积增加以及发生表面溃疡和感染，局部充血等，而引起月经过多、过频、月经淋漓不止或不规则出血；

　　5、合并慢性盆腔炎可导致充血而月经增加会导致子宫出血；

　　6、更年期月经不调也会导致子宫出血

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　　功血有饮食上要注意以下几点：

　　1、宜清淡饮食，宜多食富含维生素c的新鲜瓜果、蔬菜。如菠菜、油菜、甘兰、西红柿、胡萝卜、苹果、梨、香蕉、桔子、山楂、鲜枣等。这些食物不仅含有丰富的铁和铜，还含有叶酸、维生素c及胡萝卜素等，对治疗贫血和辅助止血有较好的作用。

　　2、经期禁忌的食品有雪梨、香蕉、马蹄、石耳、石花、地耳等寒凉食品；肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒等辛辣刺激的食品。

　　3、避免暴饮暴食，以免损伤脾胃；忌寒凉及食刺激性食品及调味品，如辣椒、胡椒、葱、蒜、姜、酒等。因刺激性强的食品，会增加月经量。

　　4、经量过多，经期延长，会引起贫血，故应注意补充蛋白和富铁食物，如动物性蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、猪肝、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质。这些食物不仅含有人体所需的必需氨基酸，还含有丰富的维生素A、B1、B2、B12等，是治疗功血的重要食物。

　　北京仁德医院医生提醒，在日常生活中要注意：

　　1、处于青春期的少女要学会自我节制，不要通宵达旦的上网、娱乐，防止因生活无规律、过度劳累而致内分泌紊乱，促使青春期功血的发生与发展。

　　2、注意身体保健。要增加营养，多吃含蛋白质丰富的食物以及蔬菜和水果。在生活上劳逸 结线路，不参加重体力劳动和剧烈运动，睡眠要充足，精神愉快，不要在思想上产生不必要的压力。

　　北京仁德医院医生温馨提示：一旦患上子宫出血，女性朋友千万不要忽视，为避免引起更加严重的妇科疾病，一定要及时的到正规的医院进行检查治疗。

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