经期保健

• 月经期里的健康秘密

  2013-04-24

  第一次来月经时，女孩就被传授了不少保健经验。其实，要过好那几天，女性还有很多未知的秘密。近日，美国《真美丽》杂志就邀请专家，为女性解读月经期： 从月经第一天开始算起的7天，是减肥好时机。 美国塔夫茨大学…

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• 女性经期应该远离六类药

  2013-04-24

  性激素类药物 包括雄激素和孕激素。雄激素会增加子宫内膜厚度，减少月经量；孕激素(黄体酮)则会推迟月经，或导致阴道不规则出血。 阴道洗液、栓剂 月经期间子宫黏膜充血，宫颈口松弛，加上阴道里有积血，很容易孳生…

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• 月经紊乱是绝经的前奏

  2013-04-24

  进入更年期后，下丘脑、垂体及卵巢的功能都出现生理性衰退，特别是卵巢逐渐萎缩。卵巢功能的衰退，性激素水平下降，从有排卵过渡到无排卵，子宫内膜失去正常的卵巢周期性调节，使月经失去原先的规律性，而变得紊乱，…

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• 揭露月经的十大误传

  2013-04-24

  作为每月都会如约而至的亲密朋友，月经总是或多或少带给我们一些烦恼，其中有关它的误传也会直接影响我们的生活。 传言一：生理期不固定，就不正常。其实，正常月经包括3个要素：周期2135天；经期27天；血量3050毫升…

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• 提醒女性：绝经后小心贫血

  2013-04-24

  据美国健康日网站报道，4月份《美国饮食学会杂志》刊登的一项最新研究显示，绝经后女性饮食太差，会增加患贫血的危险。 美国亚利桑那州大学研究人员分析了72833名美国老年女性的相关数据，结果发现，缺少1种营养，贫…

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• 女性痛经 可选艾灸治疗

  2013-04-24

  艾灸是我国古代劳动人民在长期与疾病作斗争的过程中创造的一种外治疗法。其原理是温通气血、扶正祛邪、调节脏腑功能活动，以达到延缓衰老、强身健体、减轻老化的作用。女性常见的痛经、月经失调等，也可以通过艾灸来…

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