经期可以吹空调吗

　　经期可以吹空调吗，月经是女性的生理特征，每一个女人都要了解月经，只有这样才能保护好自己的身体。在月经期间如果出现意外，很有可能会导致自己的身体出现一些问题，所以做好经期保健也是非常重要的，下面小编就给大家详细的介绍一下经期保健应该怎样做。

　　首先女性应该注意的就是身体保暖问题，在天气冷的时候，为了避免受凉刺激，应该增加身体的保暖衣物。夏天又来了，所以在平时一定要注意不要用风扇或者是空调直接对着肚子吹，但很有可能会导致肚子着凉。在月经期间一定要特别注意不要用凉水洗鱼也不能吃太多凉性食物，让都有可能会刺激到自己的身体。

　　在月经期间一定要注意使用正规卫生的卫生用品，其中卫生巾的选择和自己的身体有着直接的联系。卫生巾如果选择的不恰当，很有可能会出现外阴搔痒等症状，所以在出现了不适或者异味之后，大家就应该特别注意选择其他品牌了。

　　经期可以吹空调吗，在平时也应该注意好自己的生活习惯，一定要养成早睡早起的好习惯，这样可以保证自己的身体内分泌正常，避免出现内分泌紊乱的情况。并且在月经期间一定要注意自己的饮食，不要吃太多刺激生冷的食物，这些都有可能会导致内分泌紊乱，进而影响到经期。

　　经期可以吹空调吗，在月经期间如果出现了痛经或者是闭经的情况，一定要及时去医院检查治疗，这些问题出现很有可能是病理性的，在正规医院做好检查是非常有用的。