女性经期保健有哪些禁忌事项

　　女性经期保健有哪些禁忌事项，女性经期，一般又会被我们称为了“月事”，这是女性生理特有的表现之一。在女性月事到来之时，不少的女性也了解在此期间就需要做好身体的保暖工作以及禁止出现游水的。

　　然而，就有下述这些方面的事项是不少女性都比较忽略的事项的，因此就需要对此多加关注为好：

　　不适合捶打自己的腰部或者背部

　　不少的女性在恰逢经期来潮之时，通常就会感觉到自己有腰酸背疼现象，于是，女性就会选择使用手来捶打自己的腰部的，而虽然能够让腰酸背疼症状能够获得减缓了，然而，这么来做的话则会引起诸多不同的不利现象出现。

　　这主要就是，女性月事到来之后，其的盆腔之内就会出现充盈现象，此时，女性就会感觉到有很多的不适应现象发生，诸如女性感觉到有腰酸现象，或者是出现消退胀疼，或者是下腹部组织出现胀疼，与乳部出现胀疼现象，甚至是大便、小便次数出现增多，又或者是女性会腹泻症状与排不畅现象发生。

　　同时也会导致女性因此出现疲乏与爱睡、脸部胀大等身体表现出现，这其实就是一种生理方面的表现产生，而经期 出现之后则就会慢慢的消失不见了，通常来说这种现象都不需要大家做疾病的防治工作的。

　　女性经期保健有哪些禁忌事项，但是，如果女性使劲的来捶打自己的腰部或者是背部的时候，那么就会使得这个部位受到强烈的刺激，产生震动现象。

　　女性经期保健有哪些禁忌事项，于是，就会使得女性盆腔内部出现充盈或者是血液加速流动，而导致了经量忽然间增加的情况，这就会导致了女性经期增多或者被延长的现象发生。