女性经期最敏感该如何做好保健

　　女性经期最敏感该如何做好保健，对于女性来说，月经期的保健工作极为重要，经期也是女性最为敏感的一个阶段，许多疾病症状都可能会发生，所以要求每一个女性都要爱护自己的健康，学会做好经期保健工作，那么我们该如何做呢？

　　在女性经期保健的时候，一定不能穿着过于单薄、凉爽，因为经期她们的抵抗力会比平时弱，御寒能力也会发生下降，过于单薄的话就会让寒气入侵，一旦受寒之后子宫容易发生疾病，经期发生紊乱、导致不孕不育问题，所以经期保健必须要防暖。

　　女性爱美都是正常的，但是经期一定要慎穿裙子，女性的生殖器官最害怕寒气入侵，为了减少经期不适症状的发生，经期还是不要穿裙子为好，建议穿棉质的裤子，下体做好保暖措施。

　　女性经期最敏感该如何做好保健，在经期保健当中，希望女性朋友不要穿高跟鞋，人体本身就是一个完整、敏感的系统，所以女性经常穿高跟鞋上班、走路，也容易影响到整个身体的血液循环，也会影响子宫内膜的经血排放，最好穿平底鞋子。

　　女性经期最敏感该如何做好保健，女性经期最敏感该如何做好保健？在经期一定要勤换内裤，尤其是夏季时节内裤都是穿一整天，所以容易沾各种细菌病毒，加上贴了卫生巾之后，更容易受到细菌入侵，所以经期保健中一定要勤换内裤，最好是纯棉的内裤，而且洗过的内裤要经过太阳暴晒。