女性经期保健应当注意哪些

　　女性经期保健应当注意哪些？月经健康，女性朋友的身体才会健康，实际上除了妇科疾病之外，正是因为女性朋友在来月经期间或是平时生活不注意，才让自己患上了这样或是那样的月经疾病，如果能从日常生活做起，有好的生活习惯和饮食习惯，则可以在很大程度上避免患上月经疾病，让自己的身体更健康。那么女性经期保健应当做到的三点是什么呢？》》点击此处免费在线咨询我院医生
　　女性经期保健应当注意哪些？月经期间应该做到的第一点就是确保外阴卫生，杜绝经期性生活，有的女性朋友认为月经期间过性生活是最好的避孕方法，的确女性月经期间不会怀孕，但是月经期间过性生活却是对身体最有害的，正确的作法是月经期间绝对不可以过性生活，保持外阴卫生，每天用温水清洗外阴。
　　月经期间保健的第二点是要注意性生活卫生，注意性生活卫生是避免患上月经疾病和妇科疾病的一个重要方法，在平时过性生活之前，夫妻双方要清洗自己的外生殖器，把灰尘和细菌都洗掉，这样能够更健康更卫生，女性朋友用的卫生巾和擦洗外阴的毛巾一定要干净， 卫生，经常消毒。
　　经期保健的第三点就是避免用洗液冲洗阴道，阴道含有大量的有益菌，这些有益菌是一道天然的屏障，可以抵御外界细菌的伤害，阴道也有自洁的作用，如果总用洗液冲洗阴道，会破坏阴道中的菌群平衡，导致细菌侵入阴道中让女性患上月经不调以及妇科疾病，还要注意不要吃生冷的饮料。》》点击此处免费在线咨询我院医生
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