女人经期保健需注意哪些事项

　　女人经期保健需注意哪些事项？我们都知道，正常女性每月总会有遇到“大姨妈”，这虽然是女人的一种正常生理反应，却由于在经期女人的身体会变的比较脆弱，所以这让不少女人都感到很忐忑。其实，女人步入经期时如果能够做好妥善的护理工作，那么就可以顺利度过这一特殊时期。相反，如果在这个时期不注意保健，则会严重影响健康。下面就向大家介绍一下女人经期保健必须注意的五大问题。》》点击此处免费在线咨询我院医生
　　一、不要喝酒
　　女人经期保健需注意哪些事项？研究表明，女人在经期时体内激素分泌会不稳定，此时喝酒会很容易喝醉，此外，酒精对肝脏也会造成更进一步的影响，所以，建议处于经期的朋友一定要避免喝酒。
　　二、不要拔牙
　　女人到了经期时身体比较虚弱，且血液中的血小板数量较少，血液凝固速度慢于平时，若选择在这个时期拔牙会容易导致牙龈大出血，甚至还会诱发各种口腔感染疾病。
　　三、不要按摩
　　女人到了经期会很容易感到劳累乏力，为了消除这种感觉，不少女人都会选择做按摩，其实这样做并不利于身体健康，甚至还会使月经量增加，尤其是要注意不要对腰部和脚部进行按摩。
　　四、不要吃活血化瘀的药
　　活血化瘀的药是女人在经期时需要禁服的药，因为这种药物不仅会使女人的经血流量增加，而且还会影响药物其本身的药效。》》点击此处免费在线咨询我院医生
　　五、不要大声唱歌
　　女人经期保健需注意哪些事项？女人到了经期之后喉咙和声带表面的毛细血管会出现水肿和充血的症状，如果此时大声唱歌则很容易造成喉咙及声带毛细血管破裂，甚至引起失声症状。